Joey Jonk
Ik ben Joey Jonk, Personal Trainer/Coach en mede-eigenaar van het O.C.C. Health Center. Sporten is er bij mij met de paplepel ingegoten. Zo heb ik jarenlang op het hoogste nationale niveau getennist. In de topsportwereld van nu ontkom je er niet meer aan om aan je eigen fysiek te werken in de gym. In de tijd dat ik fulltime tenniste werd hier bij mij veel te weinig aandacht aan besteed. Dit resulteerde in blessures. Jarenlang heb ik met knieklachten gespeeld terwijl dit voorkomen had kunnen worden.
Op mijn 19e besloten de rackets op te bergen en mij te focussen op dit stuk fysiek.
Zo heb ik ook altijd al een enorme bewondering gehad voor de mensen die helemaal afgetraind op een cover stonden van een fitnessmagazine. Dit wilde ik ook. Zo is mijn passie voor fitness ontstaan.
Na een aantal jaar werkzaam te zijn geweest als personal trainer besloten om zelf het maximale uit mijn eigen fysiek te halen. Dit resulteerde in een deelname aan de S.A.P. Cup eind 2018 in Men’s Physique klasse.
Ik vind het geweldig om mensen te zien veranderen en groeien. Niet alleen op fysiek vlak, maar ook mentaal. Mensen met meer zelfvertrouwen door het leven te zien gaan in de best haalbare shape geeft mij enorme voldoening.
Personal training
Met personal training kies jij ervoor om een investering te doen in jezelf en te werken aan je persoonlijke doelen. Om jouw huidige situatie goed in kaart te brengen plannen we een intakegesprek in dit kan 1-op-1 of telefonisch.
GROEPSLESSEN
Wil jij graag werken aan je conditie en sterker worden met mooi gevormde spieren maar train je liever niet alleen? Dan is de groepsles Bodyworks de juiste keuze voor jou.
Fitness studio
Wij beschikken over een eigen fitness studio. Daar krijg je altijd persoonlijke begeleiding en de garantie dat je in alle rust kunt trainen. Wanneer het jou uitkomt 6 dagen per week, op afspraak.
Opleidingen:
Fitvak A (Wellness Profi Center)
Fitvak B (Wellness Profi Center)
Kettlebell Instructor (Overload Worldwide)
Gladiator Instructor (Train The Trainers)
Omgang met Pads (Wellness Profi Center)
PICP level 1 (Poliquin Education)
PICP level 2 (Poliquin Education)
EXOS Athlete Performance level 1
FMS (EXOS)
Precision Nutrition Level 1
Trainingscamp met John ‘The Mountaindog’ Meadows
Passie: Vitaliteit, Topsport, Bodybuilding, Doelgericht werken
Ben jij bereid om de stap te zetten naar de beste versie van jezelf? Neem dan snel contact op om samen dit avontuur aan te gaan.
VOEDINGSCOACH
Om doelen te behalen zijn gezonde voeding en een positieve lifestyle van essentieel belang. Voor de meeste fitnessdoelen is beweging echt niet voldoende.Om af te vallen gaan mensen meer sporten wat in principe een goeie stap vooruit is.
Bedrijfsfitness
Vitale en gezonde medewerkers vormen de basis van een gezond bedrijf. Bewustwording over bewegen en gezonde keuzes maken zijn dan ook essentieel. Bij personal training Buijs helpen wij je medewerkers de balans te vinden tussen werk, privé en gezondheid.